03/22(日) 04:00～03/22(日) 07:00|テレスマ

03/22(日) 04:00～03/22(日) 07:00の番組表

	ＮＨＫ	ＮＨＫＥテレ	日テレ	テレビ朝日	ＴＢＳ	テレビ東京	フジテレビ	ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１	放送大学
04:00	03:50～04:15 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　十四日目 0コメント	番組情報なし	02:30～04:40 超！声優通販バラエティー　イケボｄｅポシュレｗｗ　第４弾 0コメント	04:00～04:30 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ 0コメント	04:00～04:40 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 0コメント	03:55～05:20 ものスタ　サンデー 0コメント	03:45～04:15 ディノスＴＨＥストア 0コメント	04:00～04:30 お買い物情報 0コメント	番組情報なし














	04:15～04:20 ワンポイント手話（２）名前　※字幕スーパー 0コメント						04:15～04:45 ミミヨリ！ 0コメント




	04:20～04:25 名曲アルバム「新世界から」ドボルザーク作曲 0コメント




	04:25～04:30 みんなのうた「バナナ村に雨がふる」／「ありがとう・さようなら」 0コメント




04:30	04:30～04:58 【ＮＨＫ地域局発】北海道道　わたしとマンガと、北海道と 0コメント			04:30～04:35 ＣＳテレ朝ナビ!! 0コメント				04:30～05:00 お買い物情報 0コメント




				04:35～05:00 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ 0コメント




			04:40～04:45 ２７日プロ野球開幕！巨人日本一奪還へ！ヒーローになる覚悟⑥竹丸和幸・岸田行倫 0コメント		04:40～05:10 令和７年度　こども音楽コンクール 0コメント




			04:45～04:50 宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド２ 0コメント				04:45～05:40 ゴルフトリプルマッチ～世代と性別を超えたガチンコバトル！～　男子女子シニアが激突 0コメント




			04:50～04:55 『人はなぜラブレターを書くのか』徹底紹介ＳＰ動画 0コメント




			04:55～05:00 『人はなぜラブレターを書くのか』映画製作のきっかけとなった奇跡の実話とは？ 0コメント


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05:00	05:00～05:10 ニュース・気象情報 0コメント	05:00～06:00 こころの時代　選　ヴィクトール・フランクル　（６）人生の中の出逢（あ）い 0コメント	05:00～05:05 『人はなぜラブレターを書くのか』主演・綾瀬はるか、當真あみの映画への想いとは？ 0コメント	05:00～05:20 はい！テレビ朝日です 0コメント				05:00～05:30 ＭＸショッピング 0コメント




			05:05～05:10 『人はなぜラブレターを書くのか』Ｏｆｆｉｃｉａｌ髭男ｄｉｓｍ×綾瀬はるかＳＰ対談 0コメント




	05:10～05:15 連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲ 0コメント		05:10～05:40 日テレポシュレモーニング 0コメント		05:10～05:40 ぜひモノ 0コメント




	05:15～05:20 Ｎスペ５ｍｉｎ．　臨界世界　１万キロに人生かけて　中国ドライバーロシアへ 0コメント




	05:20～05:50 林家正蔵の演芸図鑑　新妻聖子　宮田陽・昇　林家正蔵 0コメント			05:20～05:50 健康家族テレショップ 0コメント		05:20～05:30 ウオッチ！７ 0コメント









05:30						05:30～06:00 洋子の演歌一直線 0コメント		05:30～06:00 お買い物情報 0コメント









			05:40～06:00 日テレアップＤａｔｅ！ 0コメント		05:40～06:00 ＴＢＳレビュー 0コメント		05:40～05:45 スワローズ　キッズアカデミー 0コメント




							05:45～06:00 皇室ご一家 0コメント




	05:50～06:00 気象情報 0コメント			05:50～08:28 グッド！モーニング 0コメント









06:00	06:00～06:10 ニュース 0コメント	06:00～06:25 ＮＨＫ短歌　選“伝える”短歌　“伝わる”短歌　テーマ「言えなかったこと」 0コメント	06:00～06:15 皇室日記▽東日本大震災から１５年　天皇皇后両陛下と愛子さまの被災地への思い 0コメント		06:00～06:45 バナナマンの早起きせっかくグルメ★新企画！喫茶店の魅力的なモーニングをお届け！ 0コメント	06:00～06:30 韓流朝ドラ６　御史〈オサ〉とジョイ～朝鮮捜査ショー～　 0コメント	06:00～06:15 ＦＮＮニュース 0コメント	06:00～06:30 ＭＸショッピング 0コメント









	06:10～06:53 【特選！時代劇】茂七の事件簿・新ふしぎ草紙（６）「紙吹雪」 0コメント




			06:15～06:30 ＮＮＮニュースサンデー 0コメント				06:15～06:30 ＧＯ！ＧＯ！チャギントン 0コメント









		06:25～06:35 テレビ体操 0コメント




06:30			06:30～07:00 遠くへ行きたい【純烈・酒井一圭が神戸へ】名物ビーフステーキに豚まんじゅう 0コメント			06:30～07:00 サンデーテレショップ 0コメント	06:30～07:00 発掘！スタートアップ　ヒロミのおはようミーティング▼ヒロミ河口湖ビジネス始動 0コメント	06:30～07:00 ＭＸショッピング 0コメント




		06:35～07:00 ＮＨＫ俳句　選　題「虹」 0コメント









					06:45～07:00 ＪＮＮニュース 0コメント







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